糖尿病主要是因为身体内对于醣类代谢异常所引发的一连串生理障碍，由于体内转化功能异常及代谢废物累积，造成高血脂症、冠心病及动脉硬化症等，也会使眼睛、肾脏、血管及神经系统发生可怕的并发症。
糖尿病治疗的目标不仅是降低血糖的数值，更需要进一步改善身体不适、血液循环、代谢异常，降低血脂值及改善糖化血色素值，方能避免日后的并发症，治疗才算是完成。
在治疗的过程中，由于患者的身体代谢功能已经失去平衡，在日常生活中需养成以下的生活习惯，对病情的控制会有很大的帮忙。
平日应多饮用温热开水
患者体内容易出现血液浓缩状态，多喝水能够避免这个现象。若是长期喝冰水的话，容易造成肠胃机能不佳，气机失常，对于长期治疗会造成不利的影响。水份的摄取量以每公斤50cc为原则。
取用食物时需细嚼慢咽
吃东西太快会增加肠胃负担，而且容易造成胰脏的胰岛素分泌失调，对胰脏维持血糖恒定功能有不利影响。
食物烹调忌用烤、炸、油炒
烤、炸、油炒方式的食物容易变质，对身体的负担增加许多，热量也高，糖份在体内的代谢造成干扰。容易使体内火气增加，对血糖控制变得困难，考虑多多采用炖、蒸或水煮的烹调方式。
忌食酒类及过多面食类
酒类容易造成肝脏及胰脏发炎，对糖份在体内的代谢造成干扰。精制的面食类（如面包、蛋糕、馒头、包子、面条、油条、饼干等）容易造成身体内高血糖状态，对于血糖的控制变得不稳定。因此以上两者皆应严格禁食。但五谷杂粮富含维生素、微量元素、纤维素，是最健康的能量来源。
养成运动的好习惯
每周最少应有三次运动时段，运动方式以慢跑、散步等有氧运动为宜，不宜过度激烈，每次运动时间应至少维持30分钟。
要达到血糖的良好控制及避免并发症的发生，除了与我们糖尿病门诊的密切配合，患者对于生活方式、饮食习惯亦需做正确的调整与改变。
我们衷心盼望能在您的配合下，对病情早日取得控制及良好改善。
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