Các bài báo giáo dục Chăm sóc sức khỏe

Kebersihan Keseorangan Dirumah – Mencuci Kaki dan Tangan Kasus 居家個人衛生-清潔手腳

2016-11-04
清潔並清除手和腳之皮屑,會減輕身體的異味與發炎感染的機會。
Mencuci dan membersihkan potongan kulit dari tangan dan kaki untuk mengurangi bau badan dan kemungkinan terjadinya infeksi.
 
原則及注意事項 Prinsip dan hal untuk perhatian
  1.  淋浴或盆浴時,徹底以肥皂清潔每一隻手指、腳趾,尤其是指(趾)間,需搓揉至乾淨為止;若為床上擦澡,則於擦澡後再做足部護理,搓揉至乾淨為止完成。
    Sewaktu mandi atau rendam dalam bak mandi, cucilah setiap jari tangan, jari kaki, terutama diantara sela-sela jari dengan sabun secara seksama, gosoklah sampai bersih; jika mandi diatas ranjang dengan ngelap badan, ngelap seluruh tubuh terlebih dahulu, baru laksanakan pembersihan kaki, gosok sampai bersih.
  2. 搓洗動作應輕柔,勿強行撕下皮屑,以免造成傷口。
    Penggosokan harus dilakukan dengan lembut dan ringan, jangan merobek potongan kulit dengan keras agar tidak terluka.
  3. 若有雞眼或硬繭,勿用刀片剪或用酒精強效藥物塗抹。
    Jika terdapat katimumul atau risa, jangan memakai silet untuk memotong atau alkohol, obat untuk dioleskan ditempat tsb.
  4. 若有糖尿病病史者,應注意勿造成傷口。
    Untuk pasien yg mempunyai sejarah penyakit diabetes, perhatikan jangan menyebabkan luka.
  5. 可用乳液潤滑皮膚,並保持雙腳之乾爽,應穿乾淨棉質的襪子及舒適合腳的鞋子。
    Boleh memakai lotion untuk membasahkan kulit, dan jaga agar kedua kaki tetap kering, harus dipakaikan kaos kaki katun yg bersih dan kering, dan sepatu yg sesuai dengan kaki.
 
準備用物 Alat yg dipersiapkan
溫水(41-43°C)、臉盆、肥皂、毛巾、乳液、塑膠墊、指甲剪、銼刀
Air hangat (41-43°C), baskom, sabun, handuk, lotion, lapik plastik, gunting kuku, kikir kuku
 
方法 Cara
  1. 先測試水溫,溫度應維持在41-43°C。
    Temperatur air didalam baskom dijaga sekitar 41-43°C.
  2. 將塑膠墊置床上,將裝有溫水的盆子置於上。
    Lapik plastik direntangkan diatas ranjang, baskom yg terisi air hangat ditaruh diatasnya.
  3. 將一側的手放入盆中,浸泡數分鐘,再以肥皂搓洗每一隻手指,尤其指縫,沖水洗淨後換另一側手,以相同方法執行。
    Taruh sebelah tangan kedalam baskom, rendam selama beberapa menit dan pakai sabun untuk mencuci setiap jari tangan, terutama sela-sela jari. Sesudah dibersihkan dengan air bersih, gantilah dengan tangan lain dan laksanakan cara yg sama.
  4. 手部完成後,進行腳的浸泡與搓洗,方法同前,注意趾間清洗至無皮屑止。
    Sesudah tangan dicuci bersih, rendam kaki dan digosok bersih. Gunakan cara diatas, dan perhatikan agar sela-sela jari kaki dicuci sampai bersih.
  5. 修剪手指甲,應成弧形(圓)。
    Gunting kuku jari tangan menjadi bentuk lengkung (bundar).
  6. 修剪腳趾甲,但不可傷及皮肉,修剪後用銼刀修平,以防兩端長入趾肉內。
    Gunting kuku jari kaki, tetapi jangan sampai melukai kulit atau daging. Sesudah selesai digunting, dikikir rata dengan kikir kuku untuk mencegah kedua ujung bertumbuh masuk kedalam daging.
 
資料來源:居家外勞照顧技巧指導手冊,台灣長期照護專業協會95年11月出版
 

 

 

中國醫藥大學附設醫院
連絡電話:(04)22052121分機 3207
若有任何疑問,請不吝與我們聯絡
Back