Penjagaan Tekanan Darah Tinggi – Mengukur Tekanan Darah 高血壓照護-量血壓
2016-11-04
原則及注意事項 Prinsip dan hal untuk perhatian
-
室溫應適中，避免過冷或過熱。
Temperatur ruangan harus sesuai, jangan terlalu dingin atau panas.
-
衣袖不可過緊。
Pakaian tidak boleh terlalu ketat.
-
測血壓前30分鐘內勿運動、飲食、抽煙，同時避免焦慮、情緒不安及憋尿。
Tigapuluh menit sebelum mengukur tekanan darah, jangan berolahraga, makan, merokok, hindari kecemasan, tidak tenang atau menahan kencing.
-
測血壓需一次完成，若未完成則應鬆開壓脈帶，休息2~3分鐘再重新量一次。
Pengukuran tekanan darah diselesaikan dalam satu kali pengukuran, jika tidak diselesaikan, karet pengikat pulsa harus dilonggarkan, ukur sekali lagi sesudah istirahat 2~3 menit.
-
當氣溫有變化，性別、年齡、運動、情緒、洗澡、喝酒及體位不同，測量時間不同都會影響血壓的小幅度升高或降低，所以盡量在每天同時間，以同一血壓計測量。
Sewaktu temperatur udara berubah, jenis kelamin, umur, olahraga, emosi, mandi, minum arak dan postur yg berbeda akan mempengaruhi tekanan darah, dan menyebabkan sedikit kenaikan atau keturunan tekanan darah. Maka harap tekanan darah diukur setiap hari pada waktu yg sama dengan alat pengukur tekanan darah yg sama.
-
正常血壓值：收縮壓在130mm Hg 以下，舒張壓在85 mm Hg以下。
Angka tekanan darah yg normal: tekanan sistolik dibawah 130mm Hg, tekanan diastolic dibawah 85 mm Hg.
方法 Cara
-
最好穿著寬鬆的衣服，並在安靜的環境下坐著休息至少10-15分鐘，量血壓前30分鐘切勿抽煙、喝咖啡或茶等刺激性飲料。
Paling baik memakai baju yg longgar, dan istirahat dilingkungan yg tenang paling sedikit 10-15menit, tigapuluh menit sebelum mengukur tekanan darah, jangan merokok, minum kopi atau teh.
-
以坐姿測量血壓時，被量的人應舒適、輕鬆的坐好，將要受測量的上臂微彎伸向前外側，使與軀幹呈45度左右角度，再將前臂平放在可使上臂與心臟與一同水平的桌面，或墊子上，手心向上、手放輕鬆、勿握拳。
Sewaktu mengukur tekanan darah dalam posisi duduk, yg diukur tekanan darah harus duduk dengan nyaman, dan baik. Ulurkan lengan atas yg harus diukur dan membelok keluar sedikit, dan membentuk sekitar 45 derajat dengan tubuh. Dan taruh lengan atas diatas meja, atau lapik yg dapat membuat lengan dan jantung sama tinggi. Telapak tangan menghadap keatas, kedua tangan dilemaskan, jangan mengepalkan tangan.
-
電子血壓計的測量方式比較簡單，手臂纏繞上氣袋，啟動後，勿移動測量手臂及勿說話，稍後測量結果便會以數字顯示。
Cara pengukuran dengan manometer listrik lebih gampang, lengan dililit dengan tas udara. Sesudah dimulai, jangan menggeser lengan yg sedang diukur dan bercakap. Kemudian angka hasil ukuran akan timbul dalam bentuk angka.
-
若血壓值過高應立即通知家屬及醫護人員。
Jika angka tekanan darah terlalu tinggi, harus segera memberitahu anggota keluarga dan perawat.
-
將血壓值紀錄於紀錄本。
Catat angka tekanan darah tsb diatas buku catatan.
資料來源：居家外勞照顧技巧指導手冊，台灣長期照護專業協會95年11月出版
中國醫藥大學附設醫院
連絡電話：(04)22052121分機 3207
若有任何疑問，請不吝與我們聯絡
Back
