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症狀

飲 食 原 則 及 改 善 方 法

食慾不振

體重減輕

• 少量多餐，攝取高熱量、高蛋白飲食、點心、飲料或營養濃縮補充品。
• 善用調味料，變化烹調型態，注意色、香、味的調配，以增加食慾。
• 用餐時，先食用固體食物，再飲用液體湯汁或飲料。
• 感覺疲勞時，應休息片刻，待體力恢復後再進食；盡量少食油膩的食物。

噁心、嘔吐

• 少量多餐，避免空腹或腹脹。
• 可飲用清淡、冰冷的飲料，食用酸味、鹹味較強的食物可減輕症狀，如酸辣湯、味噌湯。
• 起床前後吃較乾的食物，如餅乾、吐司，可抑制噁心。
• 避免太甜或太油的食物。
• 嚴重嘔吐時，可經由醫師處方服用止吐劑，並注意水份及電解質補充。

口乾

• 可口含冰塊、咀嚼口香糖、飲用檸檬汁或淡茶。
• 避免調味太濃的食物，含酒精的飲料亦應避免。
• 食物可製成較滑嫩的型態，如果凍、布丁及芶芡類如：玉米濃湯等。
• 常漱口，保持口腔溼潤度。