「要如何判定兒童或青少年是否肥胖，可以由計算身體質量指數 (BMI, Body Mass Index) 來判斷：
身體質量指數＝ 體重 (公斤) ÷ 身高 (公尺) 之平方
在計算機上可以將體重 (公斤) 除以2次的身高 (公尺) 來獲得，兒童或青少年的BMI值須依性別及年齡之不同，依據下列標準值作判定，BMI大於過重或肥胖的標準值，就是過重或肥胖。例如：一位6歲5個月的男孩BMI若為17.1，就是過重；一位8歲11個月的女孩BMI若為21.2，就是肥胖；若BMI小於過輕的標準值，也同樣要注意。
台灣地區性別和年齡別之身體質量指數標準值
|
年齡 (足歲) |
男孩 |
女孩 |
||||
|
過輕 |
過重 |
肥胖 |
過輕 |
過重 |
肥胖 |
|
|
2 |
14.2 |
17.4 |
18.3 |
13.7 |
17.2 |
18.1 |
|
2.5 |
13.9 |
17.2 |
18.0 |
13.6 |
17.0 |
17.9 |
|
3 |
13.7 |
17.0 |
17.8 |
13.5 |
16.9 |
17.8 |
|
3.5 |
13.6 |
16.8 |
17.7 |
13.3 |
16.8 |
17.8 |
|
4 |
13.4 |
16.7 |
17.6 |
13.2 |
16.8 |
17.9 |
|
4.5 |
13.3 |
16.7 |
17.6 |
13.1 |
16.9 |
18.0 |
|
5 |
13.3 |
16.7 |
17.7 |
13.1 |
17.0 |
18.1 |
|
5.5 |
13.4 |
16.7 |
18.0 |
13.1 |
17.0 |
18.3 |
|
6 |
13.5 |
16.9 |
18.5 |
13.1 |
17.2 |
18.8 |
|
6.5 |
13.6 |
17.3 |
19.2 |
13.2 |
17.5 |
19.2 |
|
7 |
13.8 |
17.9 |
20.3 |
13.4 |
17.7 |
19.6 |
|
7.5 |
14.0 |
18.6 |
21.2 |
13.7 |
18.0 |
20.3 |
|
8 |
14.1 |
19.0 |
21.6 |
13.8 |
18.4 |
20.7 |
|
8.5 |
14.2 |
19.3 |
22.0 |
13.9 |
18.8 |
21.0 |
|
9 |
14.3 |
19.5 |
22.3 |
14.0 |
19.1 |
21.3 |
|
9.5 |
14.4 |
19.7 |
22.5 |
14.1 |
19.3 |
21.6 |
|
10 |
14.5 |
20.0 |
22.7 |
14.3 |
19.7 |
22.0 |
|
10.5 |
14.6 |
20.3 |
22.9 |
14.4 |
20.1 |
22.3 |
|
11 |
14.8 |
20.7 |
23.2 |
14.7 |
20.5 |
22.7 |
|
11.5 |
15.0 |
21.0 |
23.5 |
14.9 |
20.9 |
23.1 |
|
12 |
15.2 |
21.3 |
23.9 |
15.2 |
21.3 |
23.5 |
|
12.5 |
15.4 |
21.5 |
24.2 |
15.4 |
21.6 |
23.9 |
|
13 |
15.7 |
21.9 |
24.5 |
15.7 |
21.9 |
24.3 |
|
13.5 |
16.0 |
22.2 |
24.8 |
16.0 |
22.2 |
24.6 |
|
14 |
16.3 |
22.5 |
25.0 |
16.3 |
22.5 |
24.9 |
|
14.5 |
16.6 |
22.7 |
25.2 |
16.5 |
22.7 |
25.1 |
|
15 |
16.9 |
22.9 |
25.4 |
16.7 |
22.7 |
25.2 |
|
15.5 |
17.2 |
23.1 |
25.5 |
16.9 |
22.7 |
25.3 |
|
16 |
17.4 |
23.3 |
25.6 |
17.1 |
22.7 |
25.3 |
|
16.5 |
17.6 |
23.4 |
25.6 |
17.2 |
22.7 |
25.3 |
|
17 |
17.8 |
23.5 |
25.6 |
17.3 |
22.7 |
25.3 |
|
17.5 |
18.0 |
23.6 |
25.6 |
17.3 |
22.7 |
25.3 |
|
18 |
18.1 |
23.7 |
25.6 |
17.3 |
22.7 |
25.3 |
|
18.5 |
18.2 |
23.7 |
25.6 |
17.3 |
22.7 |
25.3 |
資料來源：陳偉德《肥胖兒童及青少年之篩檢與四階段積極減重計畫》台灣醫界2013年3月
中國醫藥大學兒童醫院
聯絡電話：(04) 22052121分機 2128、2132
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