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禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物。
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多吃蔬菜、水果，養成每天短時間排便的習慣，要盡量避免便秘或下痢。
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養成有規律的生活習慣，避免熬夜。
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排便後用溫水洗肛門。
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每天早晚及排便後以溫水（約40℃）坐浴，坐浴時間不宜太長，以3 ~ 5 分鐘為宜。
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避免一直保持同樣姿勢。為去除瘀血，偶爾應做些輕微的運動，坐著工作的人每隔 1 小時最好能走動 3 ~ 4 分鐘。
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灌腸劑與瀉藥之使用，都易養成習慣，故應避免自行購買使用。
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有異常症狀，例如大便帶血，應立即找直腸外科醫師就診。
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若有任何疑問，歡迎您與我們聯絡，大腸直腸肛門外科諮詢電話:
（04）22052121 轉 6350 大腸直腸外科治療室
腸造口師：0975-680760，0975-680767
中國醫藥大學附設醫院
連絡電話：(04)22052121分機 6350
若有任何疑問，請不吝與我們聯絡
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