手術後24小時內即可開始施行各項床上運動，如：深呼吸、咳嗽、翻身及肢體運動，以促進血液循環及預防肌肉與關節萎縮。
手術後24~48小時即可循序漸進下床活動，減少手術後合併症。
早期下床活動可以減少術後血栓性靜脈炎的發生，且可促進腸蠕動及血液循環，減少手術後合併症。
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術後活動方式 |
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深呼吸運動 |
抬高床頭 45°~60°，並於頸背部置放適當支托，腳放鬆，膝蓋彎曲，雙手交叉固定傷口部位，慢慢自鼻孔吸氣 (腹部膨出) ，閉氣 3秒鐘，再慢慢噘起嘴唇後吹氣，由 1 默數到 6，維持吐氣時間是吸氣時間的兩倍。每 1-2小時一次，每次 5-10 分鐘。 |
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咳嗽運動 |
配合深呼吸運動後，身體向前傾，雙手壓住傷口部位，開始深呼吸至吸飽氣，閉氣 3 秒鐘再用腹部的力量將痰咳出即可。手術後每 1-2 小時至少咳一次。 |
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翻身運動 |
可利用床欄練習向左、向右翻身及移動，清醒時每 2 小時翻身一次，直到下床活動為止。 |
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肢體運動 |
凡有關節處應做伸展及彎曲運動（如：髖、膝、踝），肢體運動有利於靜脈血回流至心臟。手術後即可開始做，每天至少4次。 |
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下床活動 |
採漸進式下床活動，先抬高床頭→坐至床旁 (靜坐約 5-10 分鐘，此時可將雙腳踩地，試試腳底是否可踩穩) → 站立起來 → 下床走動。 活動時間視個人耐受狀況逐漸增加，早期下床活動有助身體功能及早恢復。而每日至少 4 次，每次至少 30 分鐘。 |
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