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限制蛋白質飲食原則

2016-10-18

本飲食是藉由適度限制蛋白質來維持腎臟病人最佳營養狀態,以延緩腎衰竭之情形。適用於1) 急性腎衰竭;2) 慢性腎衰竭;3) 腎功能不全患者。

限制蛋白質飲食原則

  • 早期腎功能不全時,給予控制飲食中的蛋白質,可減少尿毒的產生,進而延緩腎功能的衰退,故在限制蛋白質下,必需有1/2~2/3以上來自於質優之蛋白質,如:奶類、蛋、魚、肉及黃豆製品,其餘蛋白質由五穀類、蔬菜、水果來提供。
  • 控制蛋白質的同時,須配合足夠的熱量攝取,以維持理想體重為原則。
  • 在蛋白質限制下,每日所需熱量可由下列材料提供:
  • 低氮澱粉類(如:粄條、米苔目、蘿蔔糕、冬粉、米粉、粿子條、粉條、碗粿、粉皮、粉圓、西谷米、河粉、澄粉、太白粉、藕粉、涼粉等),可做出可口且熱量高的低蛋白點心。
  • 精製醣(如:砂糖、果糖、冰糖、蜂蜜等)。
  • 油脂類(如:橄欖油、沙拉油等)。

請參閱低蛋白點心飲食原則

  • 避免食用高蛋白質含量的植物性蛋白質如: 豆類(紅豆、綠豆、毛豆、蠶豆、豌豆仁、黑豆、花豆);麵筋製品(麵筋、麵腸、烤麩);堅果類(花生、瓜子、核桃、腰果、杏仁或其粉末)。
  • 過鹹食物應避免之,如醃製品、罐頭類、加工類食品。
  • 善用烹調技巧,可利用花椒、八角、檸檬汁、香菜、蔥、薑、蒜等調味,並選擇蒸、煮、滷、烤之方式,增加食物美味,促進食慾。
  • 市售鈉鹽常以鉀代替鈉不宜任意使用。
  • 水份:如有水腫現象時,應注意水份的攝取,其攝取量為前一天尿量 +500 cc 至 +750 cc。
  • 水分控制技巧:
  • 用固定容器裝好一天所需的水量。
  • 混合檸檬汁結成冰塊止渴。
  • 嚼口香糖。
  • 注意食物中隱藏的水分,如:西瓜、仙草、愛玉等,需適量攝取。 
  • 水果的禁忌,應避免食用楊桃。
  • 勿亂用偏方或中草藥,會加重腎臟負擔。

如有血中鉀離子或磷離子過高時,請參閱限制磷鉀飲食原則。

如有血脂過高之情形,請參閱高脂血症飲食原則。

中國醫藥大學附設醫院

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