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　　「少吃多运动」是一般人对减肥的既定观念，但如果年纪轻轻，体重就破百公斤，属于重度肥胖者，连糖尿病，高血压都来缠住你了，你还有那么多时间慢慢减重吗？此时，经过专业医师评估接受胃缩小减重手术，能成为逆转健康的第二次机会。

表姐妹腹腔镜胃缩小手术摆脱胖胖人生
　　彰化27岁黄先生体重最高飙破143公斤，收缩血压高达180，很害怕会中风瘫痪一辈子，感觉健康受威胁，找到中国附医外科减重医师郑伃书评估后做了腹腔镜胃缩小手术，现在减重到78公斤，一年多来没复胖，「手术后我的食欲自然减低，摆脱高血压，找回健康真的太开心了」。
　　南投34岁的表姐林小姐曾胖到111公斤，体检报告得知竟罹患糖尿病，药物治疗却控制不理想，恐惧会像老爸一样，一辈子过着糖尿病吃药的苦日子。她吃减肥药与代餐配合运动，半年内减重20公斤却迅速复胖。受到表弟激励，同样做了腹腔镜胃缩小手术，术后3天就出院，开完刀不到一个月，空腹血糖和糖化血色素已经完全正常，现在66公斤的她，一颗药都不用吃，「郑医师妳真是我的救命女神！」

肠胃道不只是消化器官缩胃也改变内分泌
　　郑医师透过卡通图案和影片解释，以往大家以为肠胃道只负责消化吸收，其实它还肩负着「内分泌」的功能，控制我们的食欲，调节血糖，改善胰岛素阻抗;透过胃缩小手术进而逆转本来可能要吃药一辈子的代谢性疾病。她很欣慰看到表姐弟俩重新找回健康，拥抱自信。

减重手术给你机会重新拿回健康
　　根据统计，台湾成年人及儿童肥胖比率居亚洲第一名每年有近三千人接受减重手术郑伃书表示，减重手术应严肃看待，经过医师评估适合才能做;它最重要的意义是给病人重新拿回健康的机会，珍惜健康人生，外型变得苗条都是次要的附加价值。
　　如果你未达重度肥胖标准（BMI≧35），也没受到糖尿病等慢性疾病威胁健康，靠着少吃多运动「慢慢减重」是可行的方式;但若已经胖到糖尿病，高血压找上门，你还有没有足够时间慢慢减重，尽量减少其他身体器官功能的减损，减重手术可能就是你找回健康人生的逆转点。

中国医药大学附属医院 减重外科 郑伃书医师