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中国医药大学附设医院精神医学部暨睡眠中心郑婉汝医师/
精神医学部暨失智共同照护中心郑晴医师

现代人的睡眠障碍问题多，根据台湾睡眠医学学会于2015年的睡眠大调查中发现，国人每5人就有1人有失眠困扰;尤其老年人与青少年两族群更常因「睡眠时相前移症」或是」睡眠时相后移症」，而有睡眠障碍的困扰，这些都属于「睡眠时相异常症」范畴。中国附医结合精神医学部，睡眠中心，失智共同照护中心跨科团队力量，利用新科技的精准诊断，让病人在家就完成检测，帮助鉴别诊断睡眠障碍的成因。

老年期及失智症者睡眠障碍成因复杂 跨科团队正确诊断全方位照护
相信您常听到老年人抱怨，晚上早早便想睡，倒在床上却睡不着，晚上睡眠断断续续，凌晨起床便再也睡不着，白天却时常小睡。中国医药大学附设医院精神医学部暨失智共同照护中心郑晴医师表示，随着年纪增长，整个睡眠周期往前提，即「睡眠时相前移症」。许多长者的睡眠时间开始紊乱，睡眠效率大幅降低，类似情况在失智症患者又更加明显，深深困扰病人及照顾者。

据统计，超过一半的失智症病人有睡眠或觉醒周期障碍，合并失智症的其他精神症状，整体样貌多变，包括日落症候群，路易氏体失智症的快速动眼期睡眠运动症，帕金森氏症常见的腿不宁症候群及阵发性腿部运动症等，这些症状不仅是「失眠」这么简单。中国附医结合精神医学部，睡眠中心，失智共同照护中心的跨科力量，找出失眠背后更复杂的原因，进一步正确诊治，解决病人长期困扰。

在抱怨失眠的族群中，有许多其实是其他疾病的征兆，却常被轻忽例如年长者除了失智症外，睡眠时相前移症是常见抱怨失眠的原因之一;然而，年长者用镇静安眠药的风险很高，包含跌倒，呼吸抑制，药物交互作用等等，更应谨慎评估其失眠抱怨的原因。以睡眠时相前移症为例，适当时间的光照，运动，限眠治疗就能有效改善。

睡眠节律障碍科技便利诊断 在家配戴不需住院过夜
精神医学部暨睡眠中心郑婉汝医师表示，不只老年人有睡眠障碍困扰，青少年朋友也不遑多让，时值暑假，许多青少年朋友因为日夜作息癫倒而来求诊，甚至无法准时上学，让父母头疼不已。更有病患抱怨自己的睡眠时间一天比一天晚的特殊情形，自幼就无法正常上学与固定间睡觉，这是很典型的「非24小时睡醒障碍症」。另外，台湾的劳工中有20％的轮班工作者，其中约三分一有睡眠障碍，上述这几种情形，都是属于「睡眠时异常症」，很容易被当作失眠症处理，而服用过多的镇静剂。中国附医睡眠中心特地添购最新型的腕动计，可让病人免在医院过夜检查，带回家连续配戴两周，以监测最实际的睡眠情形，帮助鉴别诊断睡眠障碍的成因。