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衛教文章

拒嚼檳榔

2016-10-27

口腔癌是國人男性十大癌症罹患人數及死亡人數上升最快的癌症,一年有約五千人罹患口腔癌,約兩千多人死於口腔癌,並且是青壯年(二十五至四十四歲)男性最容易罹患的癌症!

依據醫學研究,嚼食檳榔引起口腔黏膜白斑症及口腔黏膜下纖維化等症狀,易導致口腔癌。台灣口腔癌患者中,八成以上有嚼食檳榔的習慣,而好發的部位為頰黏膜及舌。除檳榔外,菸、酒也和口腔癌有密切關係,如果同時有嚼檳榔、吸菸及飲酒等習慣,則得到口腔癌的危險性較無此習慣者更高 123 倍。

檳榔攤調製的檳榔塊含有哪些有害物質?目前供嚼食的檳榔塊由檳榔菁仔與添加物石灰、荖花製成,所含成分:

  • 檳榔菁仔:含有檳榔素、檳榔鹼,都具有致癌性。
  • 石灰:使口腔環境變成鹼性,在鹼性狀態下檳榔會釋出游離基,易引起細胞變性。
  • 荖花:含黃樟素,是已公認致癌物質。

嚼檳榔對健康可能產生的危害

  • 口腔檳榔癌
  • 口腔癌前病變:1)白斑症、2)紅班症、3)疣狀增生、4)口腔黏膜下纖維化(簡稱口腔硬化)
  • 其他口腔疾病: 1)牙周病、2)牙齒變色及嚴重咬耗
  • 生殖障礙(早產、流產、畸形兒)
  • 高血鈣症(吞入檳榔汁)
  • 耐糖障礙(英國學者的動物實驗)

遠離檳榔的方法

  • 認識嚼食檳榔的害處,不受誘惑,學會拒絕。
  • 選擇替代品,例如口香糖、喉糖。
  • 注意飲食正常,食物營養要均衡;多吃蔬菜、水果。
  • 常刷牙漱口,保持口腔衛生。
  • 在喜慶或聚會場合,拒絕檳榔。
  • 規律運動。
  • 多喝開水。

中國醫藥大學附設醫院

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